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Dans Pop Culture Rewind de cette semaine, nous revenons sur le moment inoubliable où le spectacle de la mi-temps du Super Bowl de Katy Perry est devenu une sensation virale. Alors que les Patriots et les Seahawks s'affrontaient sur le terrain lors du Super Bowl XLIX, Katy Perry a livré une performance époustouflante qui a laissé une impression durable.

Bob Knight, entraîneur de basket-ball légendaire, est décédé à l'âge de 83 ans. Connu pour sa brillante carrière à l'Université d'Indiana, où il a remporté trois titres nationaux, dont une saison sans défaite, Knight laisse derrière lui un héritage durable dans le monde du basket-ball universitaire.

L'exercice régulier présente de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Il peut aider à prévenir les maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le diabète et certains types de cancer. L’exercice améliore également la santé cardiovasculaire, renforce les muscles et les os et aide à maintenir un poids santé. En plus de ses bienfaits physiques, il a été démontré que l’exercice réduit les symptômes de dépression et d’anxiété, améliore l’humeur et améliore la fonction cognitive. L'exercice régulier peut également améliorer la qualité du sommeil et augmenter les niveaux d'énergie. Dans l’ensemble, intégrer une activité physique régulière à votre routine peut avoir un impact positif sur votre bien-être général.